セルフケアについては、これらの3つのホットおよびコールドフットケアテクニックを試してください
マッサージセラピストとして、私たちはクライアントと同じように、私たちの物理的な家、つまり足の基礎についてあまり考えずに、他の痛みや日常生活の痛みに集中することがよくあります。 私たちはセッション中のほとんどの日、彼らの上 […]
マッサージセラピストとして、私たちはクライアントと同じように、私たちの物理的な家、つまり足の基礎についてあまり考えずに、他の痛みや日常生活の痛みに集中することがよくあります。 私たちはセッション中のほとんどの日、彼らの上 […]
カッピングは最も長い病歴を持っている可能性があり、おそらく5、000年前にさかのぼります。 古いもので、今日でも使用されているものは、大きな影響と治療上の利点を持っている必要があります。 ドームの背後にある科学と、さまざ […]
私の目標は、あなたが個人の健康と病気の予防のために最も健康的な食品を理解し、対処するのを助けることです。つまり、私たちの先祖が食べ、人間が私たちの歴史のほとんどを飛ぶのを助けた単純な食品を取り戻すことを意味します。 主に […]
ほとんどの人は手で調理器具を作りますが、食器洗い機を使って食器を洗う人もいます。 それを知って驚くでしょうが、手で皿を洗うと多くの利点が得られます。 1.ストレスを減らすのに役立ちます- ある研究によると、手で皿を洗うこ […]
男性について言えば、彼らは自分の健康にあまり注意を払うことができません。 彼はその日の仕事で忙しいので自分の時間を見つけることができません。 生活習慣の悪さや食生活の悪さから、30歳までに多くの男性が病気になるリスクが高 […]
米はインドで毎日消費されています。 ほとんどの家庭では米が好まれます。 小麦粉は米を挽いて作られています。 そこから多くの種類の料理も作られています。 また、それは私たちの肌に非常に有益です。 米粉が髪の問題を取り除く最 […]
私たちは皆、毎日の食事で間違いなくニンニクを消費しています。 それは私たちの食べ物を美味しくするのに役立ちます。 また、健康に関連する多くの利点があります。 ニンニクは体に多くの利点を与えるスーパーフードです。 しかし、 […]
健康を維持したい場合は、朝食をとることが非常に重要です。 これとは別に、健康的な朝食をとらなければなりません。 健康の専門家はまた、良い一日を始めるために健康的で重い朝食をとる必要があると信じています。 このために、あな […]
冬が始まり、その結果、冷たい風も吹き始めました。 冬の健康には特別な注意を払うことが非常に重要であり、健康を維持するためには、季節に応じて食事を変えることが有益であることが必要です。 今シーズン、健康も多くの問題に直面し […]
長生きしたいというのがみんなの願いです。 しかし、悪いライフスタイルのために、その人の年齢は下がっています。 多くの研究で、悪い食生活が私たちの平均余命に影響を与えることが証明されています。 あなたが毎日の食事にターメリ […]